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Lカルニチン330mg(L carnitine)の通販購入や副作用や服用方法の紹介

lcarnitine
20件の口コミ 4.4/5

Lカルニチン(L carnitine)

医薬品名 (定価) 販売価格
在庫状態 数量 単位
Lカルニチン330mg(100錠) (¥23,000) ¥17,500
在庫有り 100錠
Lカルニチン330mg(300錠) (¥69,000) ¥49,600
在庫有り 300錠

Lカルニチン330mg(L carnitine)の商品詳細

商品名 Lカルニチン330mg(L carnitine)
メーカー
ブランド
Emcure Limited(エムキュア パーマスティカル)
成分 L-Carnitine(Lカルニチン)330mg
内容量 100錠
成分容量 330mg
商品形状 錠剤・タブレット(飲み薬)
効果・効能 肥満・ダイエット・脂肪燃焼
対象 10代女性・20代女性・20代男性・30代男性・40代男性・50代男性・60代男性
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効果・効能

HLカルニチン(L carnitine)とは特殊なアミノ酸の一種で体内の脂肪を燃焼し、エネルギーに変換するために必要不可欠な栄養素のことです。

太りにくい身体を作るためには脂肪を燃焼しやすいからだを作ることが非常に重要となってきます。

そのためにLカルニチンを適切に摂取することは脂肪を燃焼させ様々なエネルギーに変換することが効果があるため効率の良い手段となっています。

また、このような余分な脂肪の燃焼は健康的な身体を作り、基礎代謝を上げることで生活習慣病などの予防に繋げる働きもあります。

脂肪が燃焼しエネルギーに変換されるためには脂肪をミトコンドリアに入れなければならないのですが、その際のサポートをするのがLカルニチンの栄養素的役割となっています。

この働きはLカルニチンしか行うことができないため脂肪燃焼にはLカルニチンは必須の栄養素となっているわけです。

Lカルニチンは元々体内で生成されている栄養素なのですが、加齢と共に生成量が減少されるためサプリメントとして使用することが多くなっています。

Lカルニチンのサプリメントは副作用がほとんどないため安全性の高いサプリメントとして評価されています。

健康的な身体を作るためだけでなく余分な脂肪を燃焼することができるためダイエットサプリメントとしても利用されることが多く使用されやすいサプリメントとなっています。

使用方法・服用方法・飲み方

Lカルニチン(L carnitine)の使用方法は経口投与か静脈注射です。一般的な服用方法としては経口投与が多くなっています。

飲み方としては1日の最大摂取量は1000mgとなっていますが脂肪燃焼を目的とするのであれば70mgから最大100mgほどの服用を続けることで、脂肪燃焼の効果を期待することができます。

脂肪を燃焼されエネルギーへと変換し運動への使用を目的とするのであれば300mgほどの服用が必要となります。

目だった副作用などはないため安心して使うことができますが、大量の服用には注意が必要です。

副作用・注意点

Lカルニチン(L carnitine)に副作用は特にありません。しかし大量に服用すればより効果が得られるというわけではないのでその点には注意が必要です。

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Lカルニチン(L carnitine)の口コミ・評判・体験談

20件のコメント
  1. これといって運動は特にしてませんが、このサプリで代謝が上がったせいか、日常生活でも以前より汗をかくようになり、1ヶ月で1.5kg弱はやせました。 今でももちろん続けています。

    5

    みふぁ 2019年6月10日

  2. ルニチン+コエンザイムQ10合わせ飲みで効果を実感しています。
    二ヶ月でだいたい7~8kg落ちました。
    もちろん筋トレ+有酸素運動もしています。
    二ヶ月目からは体重の変化が少なくなりましたが、体型が変わってきて相当に絞られているの実感しています。

    5

    ブービー 2019年6月1日

  3. 海外サプリにありがちな、変態的ビッグサイズ錠剤です。
    ピルカッターを使うなり、潰して粉末状にして飲むなり、飲み方はお好みで様々でしょうが、私は面倒臭いのでそのまま飲んでます。
    コツを掴むと楽に飲めるようになります。

    4

    そらまめ 2019年1月4日

  4. 体のなかで合成されるLカルニチンは20代をピークに、どんどん減って行き、特に50代を過ぎたら1日100グラムはサプリメントなどで摂ったほうがいいらしいです。
    Lカルニチンは体の中でアセチル-カルニチンに変わります。
    アセチル-カルニチンは脳に多く含まれ、不足すると脳細胞が壊れやすくなります。
    その結果、ボケたり痴呆症になりやすくなるそうです。
    Lカルニチンは摂った後、活動する事で効果があるので、朝(朝食前)に摂ると効果的です。

    5

    小林 2018年11月1日

  5. L-カルニチンダイエット、一ヶ月前からはじめました。3kg減ったけど、2週間くらい前から落ちなくなりました。
    一応摂取後30分運動してますが、もう少し様子を見て頑張ってみます。

    4

    雪だるま 2018年10月30日

  6. しばらく続けたことがあります。体重はキープされてましたが、効果は実感できなかったです。
    CoQ10を一緒に接種すると良いと聞いた事がありますが、その通り摂らなかったからなのかな…。

    2

    大福もち 2018年10月26日

  7. L-カルニチンは脂質を燃焼させるものなので、糖質や脂質の多い食事をする人は、食事から変えないとだめみたいです。キトサンで食事で摂る脂肪を吸収したり、カテキンも脂肪分解にいいので、あわせて摂るなら、キトサンとカテキンですよ。
    あと、普段運動しない人には効果は薄いです。カラダの脂肪は、運動することで血液中にエネルギーとして出て行くから、その時にL-カルニチンが体内にあれば分解してくれるそうです。

    4

    太田 2018年10月20日

  8. 飲み始めて半年になりますが運動しながらの服用で6kg痩せました。
    最初の3ヶ月はあまり効果を感じなかったのですが以降は順調に痩せてきています。
    目標体重になるのが楽しみです。

    5

    ディン 2018年10月2日

  9. 空気を吸って水を飲んでいるだけでも痩せない体質です。打つ手がなくなり困っているときにカルニチンの事を知りました。
    ダメもとで飲んでみます!
    レビューも良いので期待して★5で!!

    5

    奏 2018年9月11日

  10. 今回やってみて体重に変化はありませんでしたが、わき腹のたるみは締まってきました。
    生活改善しながらまた頑張りたいと思います。

    0

    きのこ 2018年9月7日

  11. トレーニング前に飲んでいますがかなり血行がよくなり汗をかくのでダイエット効果を感じています。

    5

    Kids 2018年8月6日

  12. 40代になり痩せずらくなりました。コエンザイムQ10と一緒に服用していますが体重が減り始めてきましたので続けてみます。

    5

    薔薇 2018年7月29日

  13. 加齢のためか、体重が減らなくなってきて食事だけのコントロールでは無理なのでカルニチンの力を借りてダイエットすることにしました。
    服用後にウォーキングとストレッチをしていますが飲み始めてから体重に変化が出てきたのでこのまま続けてみようと思います。
    ただ、もう少し安いといいですね。。。

    4

    目指せ美魔女 2018年7月13日

  14. ジョギング前に飲むようにしています。まだ1週間なので効果はよくわかりませんが、効果があると嬉しいですね。

    4

    松村 2018年7月4日

  15. ホットヨガ前に飲んでいます。
    以前より汗をかきやすくなったので続けてみようと思います。

    4

    ゆりこ 2018年6月2日

  16. 即効性は感じなかったのですが、ようやく効果が感じられるようになりました。
    継続すると実感できますね。
    値段なりの効果があったので続けていこうと思っています。

    5

    大和 2018年5月13日

  17. 1か月で2キロ落ちたのと、以前よりも体調がよくなってきたような気がします。まだ目標体重までは遠いのでこのまま続けてみます。

    4

    taka 2018年2月17日

  18. Lカルニチン(L carnitine)を飲んでから半年経ったんですが、体重は5㎏落ちたんですが、見た目でわかるほどじゃないので、とりあえずこのまま継続していこうと思います。

    4

    ぱー 2018年1月6日

  19. ボクシングする前には必ず飲んでます。発汗量が上がって脂肪燃焼効果があるのもそうですが、何よりスタミナの持続にも関わってくるのでスポーツやる上では欠かせないっすね。

    5

    カズ 2016年12月22日

  20. ダイエット中なんですが、体重が停滞気味だったので使ってみました。
    確証があるわけではないですが飲む前に比べて落ちる体重の効率が良くなっている気がします!
    体脂肪が落ちたのもそうだけど個人的には脚まわりの肉が落ちたのはかなり嬉しい!!
    ただ、ちょっと高いからもう少し安くなるといいなぁ…。

    4

    そらゆき 2016年2月18日

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